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[加国新闻] 吃盐真的越少越好?加拿大最新研究吓死人,颠覆所有人认知!

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发表于 2019-8-30 03:01:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

  I' W) G, n' R, \9 N5 }. J话说,我们的日常饮食中,总是强调低盐少油,那么低盐少油就真的健康吗?3 Y: C4 D9 z$ w3 K

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早前,加拿大麦克马斯特大学及汉米尔顿健康科学中心,发表在国际知名医学期刊Lancet的一项观察性研究报告指出。
盐摄取量过低者,也就是平均每天少于7.5克盐(相当于3克的钠),会增加心血管疾病及和死亡的风险。(吃盐多了也不行,少了也不行!心好累~)
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有高血压的人增加34%的风险,没有高血压的人,会增加26%的风险- l3 j' Z% S8 i7 d9 I( k

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但是,选择盐也是有限制的,精制食盐几乎全是纯氯化钠和39%钠。 其余的是人造化学品,并不健康。

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专家建议,食用未加工的盐,如粉红色的喜马拉雅盐,含有84%的氯化钠和37%的纯钠。其余的是你身体也需要的天然微量矿物质,包括磷和钒。

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那么,今天的重头戏来了,小编要给大家推荐这款正是被认为是“地球上最健康”的食用盐— Kirkland 喜马拉雅粉盐!Costco被抢断货的——Kirkland 喜马拉雅粉
食盐是我们日常生活的必需品,可由于太过普通,它平时并不能引起我们的注意~
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直至那些关于盐的谣言甚嚣尘上以及琳琅满目的盐制品让我们不知所措,我们才突然发现原来生活中司空见惯的盐却如此陌生。

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“人们生活中常说的盐指食盐,主要成分是氯化钠。”

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现代人很难在吃到高水准的天然海盐、或者取自盐碱地的有机盐,更不用说从岩盐上获取的亿万年海水结晶。
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吃到的只是高纯度的精盐。而精盐的危害已经被广泛证实~

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就连崔大大都在微博上吐槽了食盐的危害。所以,现在想要在国内找到纯净的盐,并非易事啊!
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在工业污染的侵袭下,无论是海盐还是湖盐、井盐,都或多或少沾上了点“人间烟火”。

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真正能够做到远离尘嚣、不惹尘埃的,恐怕只有喜马拉雅粉盐了。
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喜马拉雅海盐的形成
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约2亿8千万年前,喜马拉雅山脉还是一片海洋。后来沧海桑田,残留的海水被埋藏在地下约600米深处。

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经过亿年的挤压与高温,地底的矿物与海盐结合形成盐的化石,这便是喜马拉雅粉盐。

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那样久远的年代,连恐龙都尚未出现。那时的海水,自然是洁净的海水。而喜马拉雅山脉,又是地球之巅。
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那里终年积雪人迹罕至,厚达600米的冰层与冻土,将一切的工业污染完全隔绝,保持了喜马拉雅粉盐100%的天然纯净。
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在当地的采盐工场,依旧沿用传统开采方法,排除一切爆破手段,从采盐、晒盐、拣选到清洁也是零机械、全人手,连包装用的布袋也是100%棉制。
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当地人相信惟有这种古老做法,才可保存岩盐中最多的天然能量,也就是大自然的阳光、大海、高山的自然能量,可净化身体负能量。
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从外表上看,岩盐就像水晶或宝石,晶莹剔透,质地细腻。因矿物质的成分不同而产生红、粉、白等不同颜色。因此,它还有一个美丽的名字叫“玫瑰盐”。
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