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今年流感来势汹汹,卑诗省已致4人死亡!请大家提前做好预防准备

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发表于 2018-1-8 20:37:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
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卑诗省又踏入流感高峰期,连续咳嗽、发烧等症状随之而来,严重者更需入院甚至隔离医治,而一般家庭医生诊所目前无疑挤爆了。为防止病毒感染蔓延,卑诗省菲沙卫生局卫生官员拉瓦伊(Martin Lavoie)呼吁市民,尽快前往家庭医或相关的社区医房等处注射流感疫苗。

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他提醒市民:“流感个案近日来已明显上升,为保障健康,必须尽快预约家庭医生或社区医房等处,安排注射流感疫苗。而避免前往紧急医疗需要的部门求诊,减少挤迫情形。”

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省府提供免费疫苗予流感高危族群,包括:6个月到5岁大的儿童,65岁以上长者,孕妇,长期病患,医护人员,社区服务提供者(例如养老院义工,学校教师)等,以及上述高危族群的家庭成员。省府同时鼓励不符合资格的省民也应该自费接种疫苗,费用大概$25到$30。
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据菲沙卫生局确认,自去年(2017年12月)至今(2018年1月),已有12间护理院舍爆发流感疫情,且有4人死亡。

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卫生官员拉瓦伊指出:出现流感的主要征状包括:发烧、头痛、疲劳、肌肉疼痛及咳嗽等情;而且,亦有机会引发其他疾病如肺炎等症状。
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加拿大卫生部(Health Canada)的资料显示,流感已成为本国主要死亡原因之一,因流感死亡的人数每年达到3,500人。

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卫生局提示
●尽量避免接触出现流感样症状的患者,不得不接触时,可佩戴口罩,以降低感染风险。

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●一旦接触了出现流感样症状的患者时,尽量避免用手接触自己的眼睛、口和鼻;同时立即用肥皂或香皂洗手,洗手时要保证揉搓时间,且用流动水冲洗干净。
洗手的正确流程:

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●在空气良好的情况下,房屋每天要勤通风,保持空气清新。

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避免去人员密集、空气污浊的场所,去医院就诊要佩戴口罩。

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●要根据气温变化增减衣物、平衡膳食、加强锻炼、保证睡眠。
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●如果出现流感样症状时,应充分休息,多饮水,饮食应当清淡易于消化和富有营养;密切关注病情变化,若出现持续高热或咳嗽等症状加重,应及时就医,且佩戴口罩防止出现交叉感染。

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要避免带病上班上学。在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻,或用肘部捂住口鼻,尽量避免用手直接捂住口鼻而造成手部沾染呼吸道分泌物。- s, i$ J8 r$ \5 N5 F4 U5 S" q' U
打喷嚏的正确方式:
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关于流感的Q&A4 L2 ^  ?2 x- v  `
Q:多喝水可以预防流感吗?
A:不能。的确有研究表明流感病毒在寒冷干燥的空气中更容易传播。但这里的干燥指的是环境湿度低,而不是口鼻黏膜是否干燥,虽然口鼻黏膜干燥会让我们产生不适,但这和病毒播散并有关系。所以说,光靠喝水并不能让预防流感。
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Q:服用板蓝根、抗病毒冲剂对预防有没有帮助?
A:没有。暂时没有证据证明这些药剂能有效预防流感。

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Q:得了流感需要忌口吗?1 _2 J4 J8 i8 K+ n% L8 d; k9 ]
A:该吃啥吃啥。流感是流感病毒引起的,和吃任何食物都没有半毛钱关系,辣椒也不例外。

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Q:现在去接种疫苗,是否来得及呢?
A:产生抗体通常需要一个月的时间,如果接种期间、或者接种之后就感染病毒的话,就没有防护力,因为流感病毒的潜伏期很短,感染之后很快就会发病。疫苗需要一个月产生抗体,否则就来不及发挥作用。

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文章转自:人在温哥华

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